还记得锻炼身体那是很早很早之前了，这不经常看电脑导致了脊椎问题，经过看电脑和手机的人肯定会知道这个问题，反正一句话，不动的话，反正就是很难受，如果说不让看电脑的话，那还是不能够行的，因为么办法，靠的就是这个吃饭，只能说把锻炼计划安排起来。
之前坚持跑步了半个月左右，后来由于腿疼受不了，加上一直很早起来钓鱼去，导致也就放弃了，这不又想着把这个给拾起来，这次是散步，坚持每天吃饭之后散步个把小时，这样对身体多少还是有一点缓解的，因为我经常看到很多的站长都说散步能缓解。
最近一个朋友生病了，后面他说了一句，挣再多的钱，首先也需要有一个好的身体，情愿上班也不愿意受生病的苦，所以在我看来还是健康的身体比较好一点。
所以从明天开始散步，每天走动走动，别几个月不见，体重又上去了。