就在前几天不是跑了一趟市里面吗，全程差不多是一百多公里，这个路程看起来不是很远，但是我们这边是山区来着，全部都是山路，差不多花费了三个多小时的时间才能到达，如果是换做是高速的话，那肯定是快得很，基本上一个多小时完全是可以到达的，所以有时候还是城市比较方便一些。
那天是从凌晨四点出发的，八点多就到了，起来这么早的原因是要赶车，只有这么一趟车，所以在中途都是比较赶的，要给别人留出多的时间来准备，这样也不会太赶，去了市区帮朋友看了一下车子，前后差不多就花了几个小时，算下来一天的时间就这样结束了，回来的时候还不觉得，当第二天早上起来就晓得了，完全都是蒙的。
起来的时候脖子很酸，这跟自己长期看电脑有关系，也可以说是职业病吧，很多的站长都是有这个问题的，不过别人都是坚持锻炼了的，所以这个影响不是很大，很早之前就跟自己说，一直要锻炼，结果都是因为有事情而耽误了。
现在看来，坚持锻炼还是非常有必要的，有了一个健康的身体，才有一个更好的未来，在有限的时间里面做出来有意义的事情。