可能是周六日看小说的一个问题,最近都比较喜欢看动漫小说,基本上一看就是一天,然后就是更新文章,基本上都是在电脑面前,经常低着头所以导致的,所以还是要保证良好的一个坐姿也是非常重要的。
没事的话,还是需要的锻炼一下,这样身体也会好一些,主要是脊椎长期的一个姿势,然后就是经脉给堵住了,然后血液流通比较慢导致的,从而感觉到一阵的不舒服的感觉就是这样来的。
所以身体还是要注意一点,最近的话,还是要进行一个调整了,既然都决定改一个方向,那就是直接做好自己的事情就够了,俗话说 有聚有散 ,也该说一说了。
现在天气降温了,跑步的话还是不适合了,还是得在室内开始锻炼了,找个人带着,哈哈,锻炼身体。