脊椎问题很多的人都有，尤其是我们这个经常坐在电脑面前的人会更厉害一点，这个是根据你的坐姿问题，比如说我们坐姿不正确，或者是长期一个姿势导致的，我自己的话这个问题就比较明显，反正时间长了，就很不舒服了。
尤其是对于我们这种一坐就是一天的人，这个问题就很大了，其实最主要的问题还是缺乏锻炼，像我每次出去钓鱼之后，回来就觉得全身得到了放松，因为钓鱼的话，要经常抬头，所以姿势的话就比较缓解，这也是为啥，有的站长说钓鱼之后，脊柱就好多了。
脊椎不舒服是因为血液不通，长期可能导致这个压迫神经，我之前就遇到过，时间一长之后，脑壳就疼，估计多少跟这个有一些影响吧。
前天还说的，要锻炼锻炼，昨天刚散步了半个小时，今天出去又耽误了，本来想着把文章多码一点，看来今天是没戏了。
明天的话，还是要多散步散步，不能久坐，对各方面都不好。
整个人都开始郁闷起来了。我不知道该怎么办，因为我觉得自己已经做得很好了，可是他却不这么想。1：开始郁闷整个人都开始郁闷起来了，开始想一些无聊的事情，比如无聊的工作，无聊的生活。突然间觉得自己好像过得很累，又好像什么都没干。2：更加郁闷...
最近可真的是低谷了，遇到了很多的问题，最让我比较难的就是收入的降低，当然这都是大家普遍的一个现象，主要是因为现在的一些因素影响，当然这也是不可必要的，虽然也要学会适合环境了。最近也做了一些调整，当然肯定前期是见不到效果的，还是得熬吧，这已经...
1：准备好钓具钓鱼是一项传统的消遣活动，许多人喜欢在室外放松身心。而要想钓到大鱼，就必须要准备好相应的钓具。4：选择合适的鱼竿要想钓到大鱼，选择合适的鱼竿是很重要的一步。根据所要钓的鱼种类不同，有些人喜欢用软竿、有些人喜欢用硬竿。垂钓线也是...
今天还是老样子，差不多五点左右才出发到位，最近我们这边的温度实在是太高了，比以往的温度还要高，现在白天温度达到了四十度左右，基本上一天都呆在空调房里面，都不想出去，不过还好，下午的温度就逐渐下降了，五点左右做钓的位置也没有了太阳，正好是钓鱼...
最近一直都待着家里，路亚也好久没有去玩了，实在是提不起来兴趣，主要是做钓的季节也过时间了，台钓的话主要是天气太热了，现在路上也不是很方便主要是我们这边修路，都知道钓鱼的装备也是挺多的，携带不方便主要是这个。一直都在家里搬砖，这给脊椎的压力又...
这几天没事往群里看看，发现有很多好玩的，而且还是目前我接触不到的，之前也看其他的群里说过，但是都是别人自用的，现在没想到这么成熟了，昨天看到别人再次推荐了，果断去试试，看看能不能解放双手呢。啥玩意新事物呢，就是关于这个al写作的，跟之前不一...
昨天晚上失眠了，怎么都睡不着，估计都到了三四点才睡着，这天气可真的热，十点左右就上床了的，然后和朋友一起打游戏，差不多到了十二点才放下手机，然后过了半个小时怎么都睡不了，没办法跑到客厅去，开着空调还是热，估计是心热吧。没办法后来还是回到了自...
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