最近可以说是基本上每天在电脑面前都是高强度的，起码一天要在电脑面前坐着八个小时，长时间坐着就不舒服，这可能是大部分的人通病吧，这个原因还是长时间一个姿势，尤其是低头，所以导致这个血液不流通，最近都感觉头有一点疼了，所以还是平时要加强锻炼，最近都在下雨，也没啥时间出去锻炼的。
这个月还有二天就结束了，马上就要到了五一了，这次肯定要好好钓鱼二天了，放松一下自己，把每天的工作量减半，这样自己也就没那么累了，白天还可以和好友一起去钓钓鱼，也算是给自己放二天了，经常崩个也不是一个事情，多出去走走。
这几天一直都在下雨，今天还跟好友说了的，等放假了一起去玩玩，不知道到时候河里的水清了没，今天还在开玩笑说 ，昨天晚上做梦钓鱼了，刚好鱼咬口了，人却醒了。
一直以前都在弄那个肩颈操，最近也没操作了，没事的时候可以继续做，毕竟是砖家说的，之前也练习过，有一定的缓解。